2026.10.05
交通事故ケアの基本
～むちうち症（頸椎捻挫）に対するケアと施術方法～
むちうち症（頸椎捻挫）のケアは、基本的に身体に負担をかけない「保存療法（手術を行わない方法）」を中心に行われます。時期やお身体の状態に合わせて、以下のようなアプローチを組み合わせて進めていきます。
・受傷直後は安静と固定
事故の直後は、首に負担をかけないよう安静を保つことが一番です。状況に応じて「ネックカラー」などの固定具を使用することもあります。
・お薬や湿布によるサポート
痛みが強い時期は、病院で消炎鎮痛剤や湿布などが処方されることがあります。筋肉の緊張を和らげるお薬や、精神的な緊張を抑えるための処方が行われるケースもあります。
・神経ブロックなどの対応
痛みが非常に強い場合や、自律神経系への影響（バレー・ルー症候群など）が見られる場合は、医療機関にて局所的な注射（星状神経節ブロックなど）で症状を和らげる処置が行われることもあります。
・温熱療法
患部をじんわり温めることで血行を促進し、緊張した組織の回復を促します。
・牽引やストレッチ・運動療法
急性期の強い痛みが落ち着いてきたら、首の引き伸ばし（牽引）や軽いストレッチなどでリハビリを進め、本来の動きを取り戻していきます。
・マッサージ・手技療法・鍼灸
状態が落ち着いてきた時期や長引く違和感に対しては、整骨院や接骨院での手技療法やマッサージ、鍼灸施術などを取り入れることで、血流を整えスムーズな回復を目指します。
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あすりは整骨院
北海道札幌市南区川沿３条２丁目５－１５
鍼灸院・整骨院:
腰痛・肩こり・もみほぐし・捻挫・肉離れ・スポーツ障害
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